Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
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82.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2021:
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1593 kcal
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Fat: 52.82g | Prot: 72.14g | Carbs: 199.92g.
Breakfast: Rügenwalder Mühle Mühlenmett, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Aldi Laugensemmel, Gekochtes Ei, Gelee (Alle Sorten), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Edeka Grüner Tee, Coop Gedeckter Apfelkuchen . Dinner: Exquisit Rehgulasch, Settele Spätzle-Gemüse-Pfanne. Snacks/Other: Aldi Geflügel Mortadella, Filinchen Original. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Wir können der 7 schon zuwinken 🤗🤗🤗
31 Jan 21 by member: farina1902
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Ich winke noch vorsichtig, die letzten Tage ging’s leider in die falsche Richtung..😤...aber das wird auch wieder. Dir ebenfalls viel Erfolg für die letzten Meter zur 7 🤜🤛!
31 Jan 21 by member: Wölfchen27
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31 Jan 21 by member: farina1902
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Yesssss...die Waage hat gegen uns keine Chance! 💪😁👍
31 Jan 21 by member: Wölfchen27
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