Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1849 kcal
|
Fat: 118.18g | Prot: 56.17g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Желе, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Ржаные Хлебцы. Lunch: Плов с Курицей, Ржаные Хлебцы, Суп Грибной, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Ананас, Оладьи на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Мандарины, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Клубничка мама's Weight History
|