Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2013
|
103.6 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2013:
|
807 kcal
|
Fat: 26.41g | Prot: 91.99g | Carbs: 42.63g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Hame Паштет из Мяса Птицы, Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ашан Печень Говяжья , Простоквашино Зерненый Творог. Dinner: Язык Говяжий, Nutrilite Протеиновый Коктейль с Кальцием, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Nettle32's Weight History
|