Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 82.67g | Carbs: 152.79g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Блинчики, Творог 5%, Малиновое Варенье. Lunch: Блинчики, Творог 5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные. Dinner: Блинчики, Творог 5%. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Шоколадная Глазурь, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GarmoniaSveta's Weight History
|