Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1866 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 98.91g | Carbs: 193.17g.
Breakfast: Азбука Продуктов Арахисовая Паста Кремовая Vegan Food, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина, Любимый Смоленский Батон Подмосковный. Lunch: Nesquik Какао, Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние. Dinner: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Летний День Молоко 3,2%, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anbelyutina's Weight History
|