Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 91.89g | Carbs: 147.36g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе на Гриле, Mlekovita Сыр Sokole Oko, Перша Приватна Пекарня Тако. Lunch: Mlekovita Сыр Sokole Oko, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Dinner: Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Рагу с Курицей, Котлеты из Куриной Грудки, Mlekovita Сыр Sokole Oko, Перша Приватна Пекарня Тако. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжела64's Weight History
|