|
калорийность не превышала,но ела пироженое.плюс была большая активность
|
54.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1908 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 75.19g | Carbs: 234.62g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, не Молоко Миндальное Молоко, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Варенье Груша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Твой Дом Форель Горячего Копчения, Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Вареники ПП. Dinner: Пряник. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Рафаэлло Конфета, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Победа Мишки в Лесу, Московская Птица Пирожное Суфлейное Классическое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ehrmann Пудинг, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|