Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
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77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2021:
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2779 kcal
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Fat: 117.35g | Prot: 158.45g | Carbs: 268.63g.
Breakfast: Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, K-Classic Sonnenblumenöl, REWE Bio Emmentaler Gerieben, Rührei, Laugenstange, Champignons Frisch. Lunch: Escal Frutti Di Mare, Panko Paniermehl, Mandeln Gemahlen, Haselnüsse Gemahlen, Emmentaler Gerieben, Passierte Tomaten, Zucchini, Gekochter Rosenkohl, Spiegelei, Escal Frutti Di Mare, Panko Paniermehl, Mandeln Gemahlen, Haselnüsse Gemahlen, Emmentaler Gerieben, Passierte Tomaten, Zucchini, Gekochter Rosenkohl, Spiegelei, Escal Frutti Di Mare, Panko Paniermehl, Mandeln Gemahlen, Haselnüsse Gemahlen, Emmentaler Gerieben, Passierte Tomaten, Zucchini, Gekochter Rosenkohl, Spiegelei. Dinner: Aldi Salzstangen, Escal Frutti Di Mare, Edamama Black Bean Spaghetti , Kidneybohnen, Erdnussmus, Kokosmilch, Blumenkohl, Mais, Brändle Erdnussöl, Tomaten, Möhren, REWE Blattspinat, Chinakohl. Snacks/Other: Mandarine. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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