Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1688 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 84.73g | Carbs: 76.69g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Pretto Сыр Рикотта, Сельдь Соленая, Дымов Колбаса Докторская, Яйцо (Целое). Lunch: Кальмар Сушеный, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Картошка Печеная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Орех Пекан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|