Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1051 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 41.65g | Carbs: 114.73g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Государь Суп Грибной. Dinner: Полянка Кефир 3,2%, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Папа Может Сосиски Сочные, Чай Несладкий, J7 Сок Яблочный, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trubnikovaira's Weight History
|