Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
123.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1426 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 48.92g | Carbs: 130.27g.
Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Мафия Вкуса Суп-Лапша с Куриным Мясом , ВкусВилл Песочная Полоска с Брусничной Начинкой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дивино Шпик, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Good Food Семечки Подсолнечника, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Останкино Колбаса Московская, Магнит Апельсин, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Сахар, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташка чебурашка's Weight History
|