Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
793 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 62.23g | Carbs: 58.43g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Чай. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Белывская's Weight History
|