Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1418 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 86.18g | Carbs: 152.73g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кефир 2,5%. Lunch: Кефир 2,5%, SPAR Рыба Жареная Треска, Свекла Вареная, Жареный Картофель, Суп с Клецками. Dinner: Мандарины, Призма Яблоко Зеленое, Апельсин, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenkanajdolinskaa's Weight History
|