Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
682 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 35.74g | Carbs: 68.60g.
Breakfast: Сырники, Кофе с Молоком, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Яичный Омлет, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Чай, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Щавелевый Суп. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|