|
С 9 января в общей сумме -5,8 кг.
|
65.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
813 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 12.70g | Carbs: 127.80g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Евразия Спайси Соус, Ролл Калифорния, Uno Momento Cappuccino с Шоколадной Крошкой и Обильной Сливочной Пенкой , Роллы Филадельфия. Dinner: Flash Энергетический Напиток. Snacks/Other: Каждый День Нектар Персик Яблоко, Аскорбиновая Кислота. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
|
dangerousraccoon's Weight History
|