|
еман я пробила вес ниже 46 впервые за полгода, так еще и сидя на карантине....
|
45.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
650 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 23.08g | Carbs: 50.63g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Black Dragon Чай Молочный Улун. Lunch: Суп Грибной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Лапша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
просто крестя's Weight History
|