Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
840 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 61.61g | Carbs: 71.57g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Яйцо, Восход Хлеб Энержи Богатырский с Семенем Тыквы. Lunch: Куриное Филе, Bauer Цветная Капуста, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|