Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 120.83g | Carbs: 119.62g.
Breakfast: Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Киноа, Очищенные Семена Подсолнечника, Фундук Фундук, Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Кабачки, Куриное Филе, Баклажан. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|