Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
49 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1701 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 58.54g | Carbs: 284.60g.
Breakfast: Агеевский Пряник Творожный, Банан, Агеевский Пряник Творожный, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Курскхлеб Хлеб Коренской. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Банан, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый К Завтраку, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Славянка Конфеты Лёвушка, Красные Яблоки, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jembommm's Weight History
|