Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
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56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2021:
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1341 kcal
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Fat: 31.17g | Prot: 121.47g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Pasta di pistacchi, Prozis Protein Milk Chocolate, Fragole, Adez Latte di Mandorla, Decò Yogurt Greco Magro , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati. Lunch: Italiamo Pomodorini Secchi, solo Verdura! Spinaci Interi Surgelati, Grana Padano Grana Padano, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Santa Lucia Ricottina Light, Combino Spaghetti Integrali. Dinner: Certossa Gallette di Farro Bio, Bieta Lessa, Santa Lucia Ricottina Light, solo Verdura! Spinaci Interi Surgelati, Eurospin Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Certossa Gallette di Farro Bio, Decò Yogurt Greco Magro . more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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