Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
614 kcal
|
Fat: 16.47g | Prot: 31.08g | Carbs: 88.82g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Физалис, Рис Вареный. Lunch: Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|