Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
2116 kcal
|
Fat: 87.06g | Prot: 134.56g | Carbs: 193.29g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок , Рыба на Пару, Голден Яблоко , Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлеб Черный. Lunch: Картофель Фри, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniy123321's Weight History
|