Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
64 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1581 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 117.25g | Carbs: 83.43g.
Breakfast: Alesto Бразильский Орех , Togue Du Chef Курица Мех. Lunch: Говяжий Фарш, Auchan Фета Био, Суп с Чечевицей и Горох. Dinner: Лидл Йогурт , Saint Agaune Вяленая Колбаса , Fleury Michon Крабовые Палочки, Яйцо . Snacks/Other: Ашан Сорбет Чёрной Смородины , Lindt Чёрный Шоколад с Апельсином. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariwa86's Weight History
|