schupferratz's Journal, 29 Jan 21

OK. gehalten trotz Unmengen Schoki gestern. aber wird wieder. bin entspannt. Bauch flach. Stanley geht mega!!!

52.1 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1279 kcal

Fat: 58.32g | Prot: 122.81g | Carbs: 40.23g.   Breakfast: Kakaopulver (Ungesüßt), Viva Vital Gemüsesaft, DM Bio Kokos Drink. Dinner: Ramazzotti Ramazzotti, Milbona Maasdamer, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Harzer Harzer Käse. more...

1980 kcal

Exercise: Elliptical - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours, Cross Training - 1 hour. more...