Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1018 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 60.81g | Carbs: 89.95g.
Breakfast: Кофе, Глобус Лосось Чили Стейк, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Dinner: Активиа Питьевая Натуральная, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Snacks/Other: Чай, Orion Choco Boy, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|