Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1014 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 40.18g | Carbs: 31.98g.
Breakfast: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Соус из Хрена, Царская Трапеза Холодец. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малахова86's Weight History
|