Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1979 kcal
|
Fat: 98.82g | Prot: 74.11g | Carbs: 196.04g.
Breakfast: Грейпфрут (Розовый и Красный), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку. Lunch: Капучино, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Dinner: Картофельные Чипсы, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|