Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 137.22g | Carbs: 41.34g.
Breakfast: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Яйцо, Авокадо, Досыта на Пп Сосиски из Индейки с Сыром, Любимое Масло Льняное. Lunch: Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Телятина. Snacks/Other: FITKIT Extra Protein Cake, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|