Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1422 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 100.65g | Carbs: 161.95g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Nutiva Кокосовое Масло, Белая Мука, Сахар, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Сахар, Майонез, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кабачок Гриль, Сахар, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Мёд, Печеное Яблоко, Приготовленная Тыква. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GarmoniaSveta's Weight History
|