Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
910 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 71.70g | Carbs: 77.67g.
Breakfast: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Сыробогатов Сыр Мраморный, Чай с Сахаром, Яйцо (Целое). Lunch: Победа Шоколад Молочный, Запеченная или Жаренная Рыба, Чай с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Гринагро Сыр Плавленный Сливочный, Чай с Сахаром, Запеченная или Жаренная Рыба, Цветная Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krasnaya0502's Weight History
|