Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1920 kcal
|
Fat: 94.01g | Prot: 54.32g | Carbs: 219.84g.
Breakfast: Roshen White Bubble Chocolate, Сладкая Булочка с Корицей, Royal Armenia Owl Coffee: Strong, Омлет или Яичница, Гехама Пшеничный, Ржаной Хлеб. Lunch: Merci Chocolate Bar, Фундук, Миндаль, Огурец (без Кожуры), Хачапури с Мясом. Dinner: Киви, Чурчхела, Торт «Микадо», Мандарин, Блинчики с Мясом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Оливье, Оливки, Лаваш Армянский, Кюфта, Торт «Микадо». Snacks/Other: Киви, Ani Product Творожок, Сушки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen unusyan's Weight History
|