Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 47.64g | Carbs: 182.04g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Калинино Сыр Чанах, Royal Armenia Hot Chocolate , Гехама Пшеничный, Ржаной Хлеб. Lunch: Баклажанная Икра, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, Сосиски Молочные, Миндаль, Фундук, Гехама Пшеничный, Ржаной Хлеб. Dinner: Варенье из Клубники, Lactel Локо Моко, Чай. Snacks/Other: Песочный Пирог с Бананом и Творогом, Lotte Choco Pie Cocoa, Киви, банан Мини. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen unusyan's Weight History
|