Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1152 kcal
|
Fat: 15.59g | Prot: 44.95g | Carbs: 216.47g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан, Картофельный Суп, Банан. Dinner: Красные Помидоры, Рис Вареный, Домашние Заготовки Лечо, Курица на Пару. Snacks/Other: Помидор Сливка, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|