Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 97.25g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Моя Славита Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриная Грудка в Кефире, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, АВС Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Санта Бремор Капуста Морская "Японика", Курага, Белый Пеликан Чернослив, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Творог 5%, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-886's Weight History
|