Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1543 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 54.75g | Carbs: 177.20g.
Breakfast: Вкусвилл Хлопья Кукурузные Неглазированные, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка. Lunch: Якитория Кайсэн Маки Агэ, Якитория Картофель Фри Бельгийский, Якитория Кани Эби Рамэн. Dinner: Якитория Салат с Копчёной Курицей. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mongasemy's Weight History
|