Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1048 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 59.61g | Carbs: 107.85g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкусвилл Хлопья Кукурузные Неглазированные. Lunch: Первая Свежесть Шницель Рубленый, Запеченный Картофель. Dinner: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки, Шоколадное Печенье. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mongasemy's Weight History
|