saliya.1747555's Journal, 28 Jan 21

Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
101.9 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 11.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 January 2021:
1112 kcal Fat: 68.26g | Prot: 64.59g | Carbs: 69.36g.   Breakfast: Лаваш (Yupqa),  Яичный Желток,  Яичный Белок, Сливочное Масло (Шведское), Фрима Сухие Сливки,  Сыр Пармезан (Твердый). Lunch:  Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло (Шведское),  Грецкие Орехи,  Сухие Сливки,  Тушеная капуста,  Запечённое филе. Dinner: Mega Семечки Подсолнуха,  Сухие Сливки. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


saliya.1747555's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.