Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
49 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
2367 kcal
|
Fat: 92.11g | Prot: 124.18g | Carbs: 248.80g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Каша Льняная, Nestle Extreme Intriga Малина-Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. Dinner: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Cybermass Vegan Protein , VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Other: Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Финиковый Сироп, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmrn's Weight History
|