Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
715 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 68.54g | Carbs: 49.39g.
Breakfast: Помидоры, Своя Лінія Овочі для Яєчні, Яичный Омлет. Lunch: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо, Печень Куриная Жареная. Dinner: Банан. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Белывская's Weight History
|