Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1096 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 73.61g | Carbs: 82.53g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные. Lunch: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Милти Уха с Лососем. Dinner: Mateus Вино Розовое Полусухое. Snacks/Other: Куриное Филе с Овощами, Черника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Груша Конференция, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CandySweett's Weight History
|