Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1126 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 50.23g | Carbs: 127.84g.
Breakfast: Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Килька в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Изюм, Пряники, Фаберлик Батончик Глазированный со Вкусом Черники, Фаберлик Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: Вафли. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya2610's Weight History
|