|
Ну что же, вот и начался мой новый путь. Летом с помощью спорта и пп похудела на 8 кг (с 63 до 55) и решила остановиться, но сейчас хочу продолжить😁
Я все свои 15 лет была в теле и мне всегда было интересно, а как себя чувствуют худые и я решила попробовать, хочу отметить, что большую роль сыграл в моем похудении карантин. Решила так: если все толстеют, почему и я должна? не буду как все😂 и понеслось. Сначало было сложно, все тело болело, но какая-то не видемая сила меня мотивировала и я шла к своей цели сквозь кровь и пот ( т.к. у меня до этого не было опыта в занятии спортом и вообще я считала, что он не для меня😜), но в итоге похудела, боялась не удержать вес, ведь как говорится, похудеть конечно не просто, а ты попробуй удержать вес. Но я почти его удержала ( поправилась правда, только после новогодних праздников🍊 на 1 кг).
Сейчас хочу продолжить свои труды и добиться желаемого результата✊
Начальный:56.9
Желаемый:47
Ну, что поехали!
|
56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 46.05g | Carbs: 158.59g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Горячие Бутерброд. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Оливье без Заправки, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Хлебец, Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|