Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
830 kcal
|
Fat: 21.34g | Prot: 39.63g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: Сахар, Мёд, Чай. Lunch: Чай, Морковь по-Корейски. Dinner: Кулиничи Хліб Пушкарівський, Олімп Булгур З Сушеними Овочами, Сметана 15%, Сыр Российский, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Сахар, Чай, Мандарины, Мандарины, Батон, Скумбрия Копченая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kc_sergeevna's Weight History
|