Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 85.33g | Carbs: 161.28g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Ичня Сгущенное Молоко, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная. Dinner: Сырники с Рисовой Мукой, Суп Куриный с Картофелем, Чипсы из Лаваша. Snacks/Other: Яблоки Гала, АТБ Банан, Сырники с Рисовой Мукой, АТБ Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikanataly's Weight History
|