Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1767 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 73.70g | Carbs: 213.32g.
Breakfast: Чизкейк ПП, Агуша Йогурт Імуніті, Чизкейк ПП, Сыр Российский, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Хлеб Тостовый. Lunch: Яичница, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сок Мультифрукт, Чизкейк ПП. Dinner: Кукурузные Чипсы , АТБ Банан, Кукурузные Чипсы , Зеленый Борщ. Snacks/Other: Икра Красная, Багет, Пирожок с Мясом, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikakolesnik154's Weight History
|