Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
601 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 35.64g | Carbs: 28.48g.
Breakfast: Фили-Бейкер Птичье Молоко, Рафаэлло Конфета, Помидор Запеченный, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Жареные, Азбука Вкуса Котлеты Паровые из Мяса Птицы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igorshilina's Weight History
|