Mercoledì
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69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2021:
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2948 kcal
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Fat: 80.64g | Prot: 147.86g | Carbs: 394.30g.
Breakfast: Fiorentini Fiocchi d'avena, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Clementine, Arance. Lunch: Carciofi Ripieni, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Tre Mulini Pennette (Rigate). Dinner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore), Petto di Pollo, Fior di Natura Mix al Vapore Cereali e Lenticchie. Snacks/Other: Fiorentini Burro d'arachidi 100%●, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Biscotti di mandorle mamma. more...
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steady weight
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L'Ispanico's Weight History
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