Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
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71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2021:
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2632 kcal
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Fat: 57.96g | Prot: 137.63g | Carbs: 383.62g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Coop Farina di Cocco. Lunch: Broccoli, Tonno (Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Dinner: Avocado, Carote, Salmone (Project Invictus), Tre Mulini Gnocchi di Patate. Snacks/Other: Tre Mulini Choco Rice, Conad Latte Scremato UHT, Fragole, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Mandorle (Project Invictus), Conad Latte Scremato UHT, Prime Pappe Crema di Riso, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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miticdone's Weight History
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