Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1427 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 122.91g | Carbs: 122.62g.
Breakfast: Черкизовский Ветчина из Индейки, ВкусВилл Тартин Пшеничный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Весенние Овощи, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: ВкусВилл Заливное из Индейки. Dinner: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: ВкусВилл Сырок с Какао, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Ёбатон Батончик со Вкусом Клубники, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|