Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1836 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 164.58g | Carbs: 108.02g.
Breakfast: Семена Льна, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Power System Протеиновый Батончик (45г), Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Dinner: Кедровые Орехи , Сгущенка, Приготовленный Лось, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Курага, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Валеева's Weight History
|